Pokemon GO: El juego de moda que adelgaza

Seguramente hayas oido hablar estos días sobre el juego que está triunfando actualmente. Seguramente hayas leido por facebook preguntas cómo ¿dónde conseguir pokeballs? ¿dónde encontrar incienso? ¿Cómo consigo a Pikachu en Pokémon Go? ¿Cómo atraer más pokémon hacia mí? ¿Cómo subo de nivel en pokémon go? No te preocupes. No estás loco. Hay que adaptarse [...]

Una de las claves más importantes para adelgazar

Cuando tomamos la desición de comenzar una dieta para adelgazar, ya sea de forma saludable, perder peso rápidamente o cualquier otro método, siempre tenemos en mente las típicas acciones que normalmente nos dicen: Cambiar hábitos…


III Carrera Solidaria: Corre con Giralda

Este sábado cumpliré un sueño, un reto, una meta, un objetivo. Correré una carrera solidaria de 5km en Sevilla, por el parque Amate. Para mí no es una carrera cualquiera. No es una más. Es MI PRIMERA CARRERA después de empezar mi reto personal de pasar a una vida saludable y perder casi 60kg. El [...]

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Como empezar una dieta para adelgazar

¿Cuántas veces te has preguntado esto? ¿Cuántas veces has intentado ponerte a dieta y al llegar a la siguiente comida se ha acabado todo? Es cierto que cuando te preguntas sobre como empezar una dieta…


como adelgazar saludable

Como pasar de 185kg a una vida saludable.

Si has llegado hasta este artículo es posible que tú, al igual que yo, tengas problemas de obesidad o sobrepeso y quieras por todos los medios saber como adelgazar. Y lo que es peor, problemas…